КУРСЫ
- Начальный
- Продвинутый
- Подтянутые ягодицы и ноги
Меню
МЕНЮ
Меню
Курс для новичков, на все тело
Курс направлен на проработку всех мышц и подготовку тела к дальнейшим более сложным нагрузкам. Подходит всем, кто начинает свой путь в спорте.
Курс подходит для девушек, прошедших курс «Начальный» или для подготовленных. На все тело
Fullbody — комплекс упражнений с гантелями (или с подручным инвентарем) направлен на все группы мышц.
Данный курс силовой и подходит для девушек с опытом тренировок от 6 месяцев
Курс направлен на:
Для этого курса тебе понадобятся: гантели или бутылка с водой