Dr. Anju Soni y Farazdak Nasrulla
La testosterona es una hormona sexual masculina. Afecta la forma en que el cerebro masculino se desarrolla y se asocia con el impulso sexual, la masa muscular y la fuerza, el cabello corporal y evita el adelgazamiento de los huesos. Las mujeres también producen testosterona de los ovarios y glándulas suprarrenales, pero los niveles son inferiores a los masculinos. nbsp;
El ejercicio libera testosterona en ambos sexos que a su vez promueve la conducción sexual tanto en hombres como en mujeres y mejora la densidad ósea. nbsp;
Los esteroides anabólicos son hormonas sintéticas que se asemejan a la testosterona en la promoción del crecimiento de los músculos. A medida que estas hormonas aumentan la masa muscular y la fuerza y reducen la grasa, también se utilizan medicinalmente para tratar algunas formas de pérdida de peso. Los esteroides anabólicos son populares entre muchos atletas y jugadores que utilizan estos para mejorar su rendimiento físico, aunque no es legal. Estos son utilizados por un número significativo de entusiastas del gimnasio también.
Muchos aficionados a la aptitud también usan los impulsores de testosterona herbal. Estos pueden aumentar naturalmente los niveles de testosterona para construir músculos más grandes y más fuertes. Se dice que estos suplementos también ayudan a las personas a recuperarse más rápido de la fatiga del ejercicio. nbsp;
Aunque estos estimulantes, esteroides y suplementos tienen muchos beneficios obvios, estos también tienen varios efectos negativos de los esteroides anabólicos adversos. Por lo tanto, estos deben ser utilizados sólo para fines medicinales bajo la guía de un médico por personas que sufren de enfermedad grave o problemas de bajo peso que necesitan construir tejido muscular rápido si lo están perdiendo debido a alguna enfermedad. nbsp;
De hecho, los impulsores de testosterona sólo deben utilizarse si los niveles de testosterona son bajos de lo contrario las glándulas suprarrenales por pastillas de esteroides anabólicos encima del riñón se fatigan y el nivel de los aumentos de oestrógeno hormonales femeninos que pueden resultar en efectos adversos en los hombres. nbsp;
Además, los impulsores de testosterona no funcionarán a menos que una persona modifique su dieta así como en términos de proteína alta, baja grasa, carbohidratos bajos, incluyendo azúcar bajo. nbsp;
Uso vs abuso
El abuso de David puso esteroides anabólicos o los impulsores de testosterona ahora se reconoce como un problema importante entre los atletas masculinos y mujeres, especialmente culturistas y personas que luchan contra el proceso de envejecimiento natural. En el mundo corporativo, algunas mujeres ejecutivas mayores son conocidas por usar parches de testosterona para hacerlos más asertivos. nbsp;
Sin embargo, los niveles anormalmente altos de testosterona en las mujeres, ya sea natural o mejorado a través de ¿dónde puedo comprar los esteroides anabólicos impulsores, pueden causar muchos problemas médicos. Las mujeres que recorren alrededor de 22,5 km (14 millas) a la semana pueden tener cese de sus períodos debido al aumento de los niveles de testosterona. Aunque se ha observado que la testosterona aumentada es protectora contra el cáncer de mama en mujeres. También se sabe que algunos atletas femeninos se embarazan a propósito y luego entran a abortos para aumentar sus niveles de testosterona para mejorar su rendimiento como atletas. Este comportamiento se describe como el aborto. nbsp;
Los suplementos de testosterona también pueden ser utilizados por hombres que sufren de diversas condiciones de salud mental, incluyendo baja autoestima, cuando no están contentos con su imagen corporal. Estas condiciones varían de la depresión leve, trastornos alimenticios a dificultades de personalidad. Puede haber personas que sufren de trastorno compulsivo obsesivo que se dejan llevar por su preocupación la necesidad de ser físicamente fuertes y de parecer más atractivas sexualmente. nbsp;
Tomar esteroides ayuda a un constructor del cuerpo a evitar años de entrenamiento y obtener extra vracs y músculos definidos en un período corto. Incluso los adolescentes están obsesionados por conseguir un paquete de seis y ya que no suelen estar contentos con su apariencia usan esteroides y tabletas de aminoácidos (de la cual se construye la proteína) para aumentar la masa y el poder de sus músculos. nbsp;
Estos productos pueden ser eficaces para aumentar la masa muscular, pero no pueden ocupar el lugar de un programa sólido de entrenamiento de resistencia. La clave de los mejores resultados es tener un programa de capacitación adecuado bajo orientación de expertos. nbsp;
Tampering con temperamento
Los esteroides afectan característicamente el estado de ánimo causando la rabia esteroidea (rabia de la carretera) que es una condición en la que la gente tiene tremenda dificultad en controlar el temperamento. En el pasado, los rich piana esteroides anabólicos utilizados por los jugadores de fútbol americanos han dado lugar a que matan o lesionan a otros en un temperamento. nbsp;
Un abusador de estos esteroides puede terminar como un hombre musculoso calvo y voluminoso con pechos agrandados que está teniendo dificultades con su vida sexual y que característicamente tiende a estar enojado y rápido. Este tipo de persona también puede necesitar consultar a su médico y tomar otro medicamento que tenga sus propios efectos secundarios. Este hombre es similar a ser un barril de pólvora a punto de explotar. nbsp;
Si se observan cambios de humor poco realistas, mal humor o comportamiento agresivo, puede ser una señal para dejar de tomar sus impulsores de testosterona o esteroides anabólicos y buscar consejo médico. La clave para un estado de ánimo estable es mantener un nivel óptimo de testosterona.
Verdad sobre testosterona
* Los hombres experimentan un aumento de testosterona por la noche, independientemente de si están durmiendo o no y esto ha sido presentado como un factor para explicar el aumento de las peleas en los clubes tarde por la noche. nbsp;
* Adoptar una «posición de superman» para alcanzarnbsp; un minuto aumenta los niveles de testosterona tanto en hombres como en mujeres y reduce el estrés. nbsp;
* Fenugreek se utiliza en varios impulsores de testosterona. Se ha afirmado que es el compuesto natural único más eficaz para elevar los niveles de testosterona masculina y mejorar la composición corporal e incluso el rendimiento del dormitorio. Sin embargo, también puede llevar a niveles elevados de la hormona productora de leche (prolactina) que contraviene el efecto de la testosterona. nbsp;
* La testosterona puede causar reducción de los genitales que conducen a la impotencia, la pérdida del cabello, el daño cardíaco y hepático, la ampliación de la mama en los hombres, el acné o la piel aceitosa y el aumento del riesgo de cáncer de hígado. En general, aumenta el riesgo de muerte prematura. nbsp;
* También puede producir ansiedad, enfermedad mental psicótica, dificultad para dormir y resultado en oscilaciones de humor. nbsp;
* La caída en el amor disminuye los niveles de testosterona en los hombres, al tiempo que aumenta los niveles de testosterona en las mujeres. Pero después de que el llamado período de luna de miel termine después de unos cuatro años estos cambios en los niveles de testosterona ya no se ven. nbsp;
* La testosterona se libera en ambos sexos cuando ven a alguien a quien se sienten atraídos y resulta en sentimientos de lujuria.
Pero naturalmente…
Algunos consejos para ayudarle a mejorar su rendimiento de una manera natural:
* Muévete de músculos grandes a pequeños, por ejemplo, los impulsos, la prensa de banco, las escuadras y la prensa superior seguido de movimientos de aislamiento más pequeños producen una mayor respuesta de testosterona.
Here’s more in regards to los esteroides anabólicos más populares look at our website. * El ejercicio por la mañana tiende a resultar en pérdida de peso mientras que el ejercicio por la noche ayuda a construir el grueso muscular y el poder. nbsp;
* Ejercicio cuando sus niveles de energía son altos. Esto refleja cuando sus niveles de testosterona son altos. Para algunas personas es por la mañana, algunas por la noche.
* Haz un entrenamiento corto pero intenso. Ejercicios más cortos menos de 60 minutos con períodos de descanso de no más de 30-90 segundos produce niveles más altos de testosterona. nbsp;
* Repeticiones forzadas, repeticiones negativas y gotas ayudarán a aumentar los niveles de testosterona. nbsp;
— Soni es un médico con sede en Londres con el Servicio Nacional de Salud, denominado «Servicio Nacional de Salud»; y «Consumo»;Nasrulla es un corredor de maratón.